「 LIFE 」 一覧

筋トレ再び

しばらく続けていた筋トレ、11月くらいに風邪をひいて控えていたら、そのままズルズ …

【プランク&スクワット】チャレンジからルーティンへ

気がつけば随分と更新していなかったので やっと覚え始めていたワードプレスの使い方 …

【筋トレ】スクワット&プランクチャレンジ始めました【30日】

   testosteroneさんのこの本を読みまして (今ならki …

13の月の暦 もうすぐ新年

6年前くらいから使い始めた13の月の暦の手帳。   マヤ暦を元に作られ …

【コロン&パラサイトクレンズ 26日目】終了!

お手洗い系のお話苦手な方はお控えください。 コロン&パラサイトクレンズ記 …

【コロン&パラサイトクレンズ 20日目】行動がスムーズに

コロン&パラサイトクレンズ記録 【3日目】デトックス中 【5日目】ダイオ …

【コロン&パラサイトクレンズ 12日目】パラサイトも進化していい

コロン&パラサイトクレンズ記録 【3日目】デトックス中 【5日目】ダイオ …

【コロン&パラサイトクレンズ 11日目】一進一退

コロン&パラサイトクレンズ記録 【3日目】デトックス中 【5日目】ダイオ …

創造主としての自分に目覚めるワーク1

内なる神と遊ぼう♡   私たちは1人1人が、神であり、世界の創造主です …

【コロン&パラサイトクレンズ9日目】わたし流

コロン&パラサイトクレンズ記録 【3日目】デトックス中 【 5日目】ダイ …