2019-09

気がつけば随分と更新していなかったので やっと覚え始めていたワードプレスの使い方を忘れてしまっています😅   なので今日はリハビリ投稿です☆   7月から始めたプランクチャレンジとスクワットチャレンジ。 当初とはマイルールをかえつつも、今も...